Flummery

https://sdk.canva.com/v1/embed.jsLargeWorld by brigiharkanyiRead More Flummery

Reklámok

Banana Spice-Cake

BANÁNOS-ZABPELYHES PÜSPÖKKENYÉR (A sütéshez zene ITT.) Hozzávalók 2 banán 12,5 dkg teljes kiőrlésű liszt 12,5 dkg zabpehely  2 tojás 1 tk. sütőpor 5 dkg nyírfacukor 6 ek. kókuszolaj 6 ek. tej 10 dkg mazsola (előtte vízbe áztatva, hogy megpuhuljon) pici fahéj Elkészítés a lisztet a zabpehellyel és a sütőporral elkeverjük, majd hozzáadjuk az előre áztatott… Read More Banana Spice-Cake

Grilled Chicken with Spinach Bulgur

Ezúttal a hétvégi ebéd általam lett elkészítve. Egy nagyon egyszerű, egészséges és finom fogásról beszélünk. A fűszeres grill csirkemell mellé köretként spenótos bulgurt készítettem. A bulgur szó szerintem nem sok embernek mond valamit is, de röviden összefoglalva: tört búza, ami az arab népek egyik kedvenc étele, rostokban, ásványi anyagokban és vitaminokban gazdag köret. Fogyókúrázóknak bátran… Read More Grilled Chicken with Spinach Bulgur